Где получить услуги
Москвичи могут бесплатно получить помощь психологов, психотерапевтов и медицинских психологов, которые обучат навыкам адаптивного мышления и релаксации, умению совладать с гневом и тревогой, справиться с тревожными состояниями, различными фобиями, депрессивным настроением, навязчивыми страхами, ипохондрическими нарушениями и нарушениями сна.
В центрах ментального здоровья специалисты оказывают комплексную психолого-психотерапевтическую помощь.
Записаться на консультацию к специалистам можно через ЕМИАС. В онлайн-режиме через мобильные приложения «ЕМИАС. ИНФО», «Госуслуги Москвы» и «Моя Москва», а также на порталах mos.ru и emias.info.
Профессиональные психологи проводят очные консультации с пациентами и их родственниками, предоставляют услуги по дистанционному консультированию, ведут группы помощи и оказывают необходимую поддержку на всех этапах лечения. На группах «Равный равному» происходит живое общение и передача опыта между пациентами в активной форме заболевания и находящимися в ремиссии – записаться на занятия можно в MAX или Telegram
В Центрах амбулаторной онкологической помощи пациенты могут записаться на индивидуальные консультации профессиональных онкопсихологов, групповую терапию, телемедицинскую консультацию или в приложении «Психология для жизни» для смартфонов на базе Android или iOS. В приложении можно просматривать рекомендации, выбирать специалиста по рейтингу и отзывам, делать домашние задания, обмениваться документами и файлами.
Широкая городская сеть центров предоставляет москвичам 55+ не только досуговые, образовательные и оздоровительные программы, но и предлагает возможность посетить тренинги и лекции по развитию психологической культуры и личностного потенциала, изучению и совершенствованию навыков эффективного общения, формированию позитивного самовосприятия и восприятия жизненных обстоятельств.
Психологи в центрах женского здоровья оказывают профессиональную психологическую помощь женщинам на разных этапах жизни, включая период планирования беременности, беременность, послеродовой период и ситуации, связанные с сохранением репродуктивного здоровья.
Их работа направлена на поддержку эмоционального состояния, снижение тревожности, помощь в адаптации к изменениям и формирование внутреннего ресурса для прохождения значимых жизненных этапов. Психологи помогают справляться со страхами, переживаниями и эмоциональной нестабильностью, сопровождают в период ожидания и рождения ребёнка, оказывают поддержку при трудностях материнства, а также в ситуациях, связанных с утратой, сложными медицинскими решениями и другими чувствительными вопросами.
Особое внимание уделяется формированию устойчивого эмоционального состояния, принятию происходящих изменений и развитию навыков самоподдержки. Работа психологов осуществляется во взаимодействии с врачами, что позволяет учитывать медицинский контекст и обеспечивать комплексный подход к оказанию помощи.
Обратиться к психологу можно по направлению вашего врача в центре женского здоровья. Психологическая помощь включает индивидуальное консультирование, поддерживающие беседы и работу с эмоциональными состояниями в безопасной и конфиденциальной обстановке. Психологи центров женского здоровья работают согласно графику центров, обеспечивая регулярную доступность помощи для женщин.
Психологи в городских клинических и детских городских клинических больницах оказывают профессиональную поддержку пациентам и их близким на всех этапах лечения. Их работа направлена на снижение эмоционального напряжения, помощь в адаптации к заболеванию и формирование внутреннего ресурса для прохождения лечения. Психологи помогают пациентам справляться с тревогой, страхом и стрессом, связанными с заболеванием и госпитализацией, адаптироваться к новым жизненным обстоятельствам, проживать сложные эмоциональные состояния и находить внутренние опоры. Отдельное внимание уделяется поддержке родственников пациентов, которым также может быть необходима помощь в этот период. Работа психологов организована в тесном взаимодействии с врачами и социальными координаторами, что позволяет оказывать помощь комплексно и своевременно.
Эмоциональное состояние напрямую влияет на общее самочувствие человека и процесс восстановления, поэтому поддержка психолога помогает пациентам легче переносить лечение и быстрее адаптироваться к происходящим изменениям. Психологи работают в штатном режиме медицинского учреждения пять дней в неделю.
На психологическую консультацию можно обратиться по самому широкому спектру проблем.
Психологическую консультацию в онлайн формате можно получить, записавшись к психологу через приложение «Психология для жизни» для смартфонов на базе Android или iOS или на сайте.
В приложении можно просматривать рекомендации, выбирать специалиста по рейтингу и отзывам, делать домашние задания, обмениваться документами и файлами.
Другие организации
В центре оказывается комплексное предоставление социальных услуг участникам СВО и членам их семей, включающее психологическую помощь.
Психологи помогут справиться со сложностями, проведут индивидуальную программу психологической реабилитации для всех, кто в ней нуждается, профилактику ПТСР.
Телефон горячей линии Единого центра поддержки:
(495) 870-55-45
Центр оказывает комплексную социальную помощь мужчинам, женщинам и детям, оказавшимся в трудной жизненной ситуации и пострадавшим от психологического и физического насилия в семье.
Сайт: krizis-centr.ru
Контактный телефон: (499) 977-17-05
Широкая городская сеть Центров занимается профилактикой семейного неблагополучия, сопровождает родителей, у которых родился особый ребенок, осуществляет психологические консультации, оказывает поддержку тем, кто пострадал от насилия, пережил психологическую травму, проводит психопросветительские мероприятия и различные тренинги.
Специалисты центра сопровождают внесудебное урегулирование сложных споров о воспитании детей, обеспечивают проведение процедуры медиации, оказывают психологическую и социально-правовую поддержку сторонам спора, консультативную, методическую помощь, проводят тренинги для сотрудников органов опеки и попечительства.
Центр проводит комплексную диагностику и оценку психологического состояния клиентов, имеющих ограничения жизнедеятельности, связанных с общением, обучением, контролем за своим поведением и осуществлением иной социальной деятельности. Специалисты центра оказывают услуги ранней помощи детям и семьям, проводят оценочные процедуры и разрабатывают индивидуальные программы ранней помощи (ИПРП), содействуют развитию функционирования ребенка и семьи в естественных жизненных ситуациях.